Stresshacking in Zeiten der Corona-Krise!
Neue dritte Staffel des Podcastes ist jetzt gerade angelaufen. Zusammen mit meiner Frau Dina (ebenfalls Hirnforscherin und noch vieles mehr) spreche ich über die aktuellen Entwicklungen der Krisenlage in Deutschland. Und natürlich sind auch hier Experten zu Gast, die wichtige Informationen an Dich weitergeben – zu medizinischen, sozialen und psychologischen Aspekten der Pandemie.
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Experteninterviews zur aktuellen Corona-Pandemie
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Techniken, die uns helfen, mental stärker, körperlich ausgeglichener und insgesamt in Balance mit uns selbst und mit Anderen zu leben? Welche Wege gibt es, mit Stress und der Angst umzugehen?
Neuste Episode der 3. Staffel
Wie Du Deinen inneren Arzt aktivierst – Dr. Arne Ströhlein
Ganzheitliche Unterstützung des Immunsystems Wir freuen uns, dass Dr. Arne Ströhlein bereits zum zweiten Mal Gast bei Inside Brains ist. Nach Erlangung des Facharzttitels mit dem Zusatz Naturheilverfahren und Akupunktur arbeitet er nun schon seit Jahren in eigener...
Die letzten drei Episoden…
Body Brain Activity – Wie Du mit Spaß und Bewegung die Gehirnentwicklung Deines Kindes unterstützt
Fantastisches Familienangebot fürs gemeinsame Bewegen und Lernen in Isolation Unser Gast Marco Schnabl hat mit Body Brain Activity ein Trainingsprogramm für die ganze Familie entwickelt. Mit viel Spaß und einfachen Übungen wird das Gehirn von Kindern optimal vernetzt,...
Mit einfachen und wirkungsvollen Tools durch die Krise – Sebastian Mauritz
Die Herausforderungen des großen C Sebastian Mauritz ist ein hochgeschätzter und wiederkehrender Gast in diesem Podcast. Nur wenige bringen eine gesunde und hilfreiche Sicht und Fokussierung in diesen beispiellosen Zeiten der Krise so auf den Punkt wie er. Diese...
Wir dürfen Umwelt, Genetik und Ernährung in der aktuellen Corona-Debatte nicht vergessen – Dr. Stephan Bortfeldt
Eine funktionell-medizinische Sicht auf die Corona-Krise In der aktuellen medialen Berichterstattung treten nur wenige Experten auf. Dabei ist es eigentlich unverzichtbar in so einer außergewöhnlichen Krisensituation, in der immens viel auf dem Spiel steht, viele und ...
Dr. Matthias Wittfoth
Psychologiestudium in Bremen und Heidelberg, Diplomarbeit am Max-Planck-Institut für Kognitive Neurowissenschaften in Leipzig, Promotion am Neuropsychologischen Institut in Bremen zur funktionellen MRT, ehemaliger Arbeitsgruppenleiter „Auditorische Neurophysiologie“ Klinik für Neurologie der Medizinischen Hochschule Hannover, Excellenzcluster „Hearing4all“.
Aktuell biete ich in meiner Stresspsychologischen Praxis in Hannover moderne diagnostische und psychotherapeutische Verfahren zum „Stresshacking“ an. Das Ziel ist, Stress positiv zu nutzen. Meine Klienten erfahren, wie Sie Stress für sich umformen, das Adrenaline für Ihre Gesundheit nutzen und im wahrsten Sinne des Wortes „hacken“.
Als Wim-Hof-Method Instructor biete ich Workshops, die das volle Potential des Menschen entfalten und zu besserer Konzentration, mentaler Ausgeglichenheit und zur Stärkung des Immunsystems führen.