MIT SELBSTWERTTRAINING ZUM ERFOLG

Dr. Michael Bohne ist Arzt, Coach, Trainer, Psychotherapeut und Aus- und Fortbilder von PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie). Er ist sicher Deutschlands bekanntester Auftrittscoach und hat mit zahlreichen Spitzenmusikern und vielen bekannten Orchestern gearbeitet.

Wir reden u.a. über das Selbstwerttraining, dass ein zentraler Bestandteil von PEP (Prozess- und Embodimentfokussierter Psychologie) ist. Außerdem warum für viele (unerwarteterweise) das Doping in der Musik verbreitet ist und wie man besser mit Auftrittsstress umgehen kann und damit seine Bühnenleistung enorm steigert.

Homepage von Dr. Michael Bohne

Shownotes

Dianna T. Kenny – The Psychology of Music Performance Anxiety

Doping in der Musik

Wirkungen von Betablockern

Probespieltraining

Britta Steffen

Michael Bohne auf Youtube

Interview mit den auf der Bühne gecoachten Musikern

Benjamin Zander

Ampico

und Rachmaninov

Bela B.

Selbstwertgefühl als Immunsystem des Denkens

Hochstapler-Syndrom

Jimmy Carr

Gerhard Mantel

Klopfen gegen Lampenfieber

The mind of expert motor performance is cool and focused