DER Resilienz-Coach gibt Einblicke wie der Umgang mit Stress gelingen kann Immer wieder werden wie alle unausweichlich mit Situationen konfrontiert, die uns vor große Herausforderungen stellen - immer emotional und manchmal sogar auch die Existenz bedrohen. Sebastian...

Befreiung aus dem ewigen Kampf mit uns selbst   Maria Sanchez ist Gründerin der Therapieform „Sehnsucht und Hunger“ und „EssentialCore“. Sie arbeitet in eigener Praxis in Hamburg, wo sich auch ihr Seminar- und Ausbildungszentrum befindet. In ihrem neuen Buch „Die...

Welche Themen bei meinem Podcast-Kollegen Unkas superspannend sind Unkas betreibt den erfolgreichen Gesundheits-Podcast Bio360 – zurück ins Leben. Hier spricht er mit zahlreichen Experten Themen an, die die Gesundheit von uns allen betreffen – und dies in aller Tiefe!...

Tools des Kulturwandels in Unternehmen Bestsellerautor Sebastian Purps-Pardigol ("Führen mit Hirn" und "Digitalisieren mit Hirn") ist einer führenden Digitalisierungspioniere, Organisationsberater und Keynote-Speaker im deutschsprachigen Raum. Er gründete zusammen mit...

Bakteriophagen als wiederentdeckte Alternative zu Antibiotika Antibiotika-Resistenzen sind weltweit auf dem Vormarsch. Noch in den 1960er Jahren waren Mediziner der festen Überzeugen einen eindeutigen Sieg gegen bakterielle Infektionen errungen zu haben. Doch nichts...

Leistungssteigerung durch mentale Stärke Boris Beimann ist mentaler Auftritts- und Wettkampfcoach und arbeitet mit Nachwuchs- und Profi-Fussballspielern, prominenten Moderatoren und Schauspielern und begleitet seine Klienten, wie sie sich vor-, während- und nach ihrer...

Was die Wim Hof Atmung bei "40 years of Zen" bewirkte Der Unternehmer Martin Ernst ist selbsttätiger Vertriebler von Herbalife Nutrition, einer Firma, die mit Ernährungsprodukten- und Programmen das Leben der Menschen positiv verändern will. Er befasst sich seit...

Familie, Verhandlung und Philosophie - Unter vier Augen mit Dina Diese Episode ist der Auftakt zu einer regelmäßigen Reihe, in der ich bestimmte Experten zu ihren aktuellen Ideen befrage. Womit beschäftigst Du Dich gerade? Was findest Du klasse und was möchtest Du...

Reputation, Image und Boxweltmeister Klitschko Jens Nordlohne berät seit fast 20 Jahren Mandanten aus Wirtschaft, Politik, Sport und Gesellschaft in den Bereichen Strategie, Kommunikation, Reputation und Persönlichkeitsentwicklung.  In der Boom-Zeit des Neuen Marktes...

Antidepressiva - besser als Placebo oder nicht? Dr. Michael Hengartner lebt und arbeitet in Zürich. Seit Jahren forscht und publiziert er zum Thema Psychiatrische Epidemiologie an der ZHAW Angewandte Psychologie (Fachgruppe Klinische Psychologie und...

Eine Diskussionsrunde mit 3 Top-Experten  Von dem Placebo-Effekt hat sicher jeder schon einmal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Um dieser Frage nachzugehen, habe ich eine schon länger gehegte Idee in die Tat umgesetzt: ich habe nicht nur einen Experten zum...

Stress mit dem Stress - Tobias Esch Ein spannendes Interview mit dem Universitätsprofessor und Leiter des Instituts für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke - Tobias Esch. Tobias ist Autor von Büchern wie "Der...

Was hilft aus schweren Krisen im Leben? Welches Mindset verhilft zu einer authentischen Performance? David Helfgott ist ein einzigartiger und berühmter australischer Konzertpianist. Er ist eine der außergewöhnlichsten Künstlerpersönlichkeiten unserer Zeit. Seine tief...

Was man darüber wissen sollte... Claudia Fischer ist freie Jounalistin und Medienpädagogin und befasst sich seit vielen Jahren mit dem Thema "Rituelle Gewalt". Sie recherchiert und berichtet über rituellen Missbrauch, extreme sadistische Gewalt und ihre Folgen. Doch...

Audio Tagebuch einer Indienreise und Yogalehrerausbildung Dr. Vera Ludwig ist Postdoc an der Berlin School of Mind and Brain der Humboldt-Universität zu Berlin, wo sie sich mit den Themen Willensstärke und Achtsamkeit beschäftigt. Außerdem interessiert sie sich dafür,...

Gibt es Wunder der Lebenskraft? Stephan Petrowitsch Regisseur des Kinofilms "Wunder der Lebenskraft", der vor einigen Jahren in deutschen Kinos lief. Dieser Film zeigt eine Entdeckungsreise zu Heilern überall auf der Welt und wie diese auf ganz unterschiedliche Art...

Wahlentscheidungen als Wettstreit zwischen Strategie und Identität Libby Jenke ist Doktorandin im Bereich Politikwissenschaften an der Duke Universität. Sie arbeitet dort in der Abteilung für Psychologie und Neurowissenschaft im Labor von Scott Huettel. Ihre Arbeit...

Das Wichtigste über Genetik Immer wieder geht es um Genetik. Doch was verstehen wir wirklich von den Zusammenhängen zwischen Umwelteinflüssen und unseren Genen? Wie gefährlich sind Umweltgifte für unseren Körper? An immenser Aktualität hat dieses Thema durch...

Der Provokative Ansatz in der Psychotherapie Dr. Noni Höfner leitet mit ihrer Tochter Dr. Charlotte Cordes das Deutsche Institut für Provokative Therapie, das 1988 mit dem Ziel gegründet wurde, für die Aus-und Fortbildung im Provokativen Ansatz eine systematischere...

Der Holländer Wim Hof entwickelte seine eigene Methode. Grundpfeiler sind Atemtechniken, Kälteanwendungen und ein spezielles Mind-set. Diese Technik hat ihn in die Lage versetzt mehr als 20 Guinessbuch-Weltrekorde aufzustellen. Mittlerweile interessiert sich die...

Insa Nixdorf arbeitet als Sportpsychologin an der Technischen Universität München. In Ihrer Publikation „Comparison of Athletes’ Proneness to Depressive Symptoms in Individual and Team Sports: Research on Psychological Mediators in Junior Elite Athletes”, die in dem...