8 SCHRITTE ZU EINEM SCHMERZFREIEN RÜCKEN

Esther Pohl ist Gokhale-Method Teacher und erklärt, wie komplett anders diese Methode Rückenschmerzen betrachtet.

Entwickelt von der Amerikanerin Esther Gokhale lädt diese Methode ein auf eine Reise zu einem schmerzfreien Rücken durch Erlernen ursprünglicher Haltung. Hier wird die Art und Weise verändert, wie Du sitzt, gehst und liegst.

Hilfe zur Selbsthilfe, die schon von Facebook und Google für deren Mitarbeiter erkannt wurde.

Anmeldung und Infos (Wolfsburg) / Anmeldung und Infos (Hannover)

Das Buch zur Methode: Nie wieder Rückenschmerzen

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